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【抜き打ち検査】目標２ヶ月で１０kg減成功！その後の『ゲンジョウの「脱・現状維持」計画』
ダイエットは、その後に維持してこそ成功！というわけで、終了から１ヶ月位たったゲンジョウさんの様子をS-pace（エスペース）さん伝えてもらいましょう、よろしくおねがいしますー！ おはようございます！こんにちは！もしくはこんばんは！ 初めましての... -
【2ヶ月終了】目標２ヶ月で１０kg減！ゲンジョウの「脱・現状維持」計画の結果発表！
２ヶ月の企画が終了！はたしてゲンジョウさんが目標達成できたのか！？それでは、S-paceさん最後もばっちりお願いしますー！ こんにちは。S-paceです。 ゲンジョウの【脱・現状維持】計画も5月にスタートししてからついに2ヶ月が経ちました・・・。今日は... -
【あと2週間】目標２ヶ月で１０kg減！ゲンジョウの「脱・現状維持」計画 ラストスパート編！
６週目の報告が届きました！２ヶ月終了まであと少し、ゲンジョウさんの進捗をのぞいてみましょう。それでは、S-paceさんお願いしますー！ こんにちは。S-paceです。この企画を見てS-paceのトレーニングジムが気になって連絡しましたという方が最近増えて大... -
【1ヶ月終了】目標２ヶ月で１０kg減！ゲンジョウの「脱・現状維持」計画で身体計測データチェック！
企画開始から１ヶ月！ちょうど折り返し時点となったゲンジョウさんの様子をレポしてもらいましょうー！ そして、前回好評だったS-paceさん監修のスポーツトレーナーのダイエットアドバイスのコラムも用意してもらいましたよ！今回は糖質制限の完全解説！ ...
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